Преподаватели

Антистресс-курс от Максима Кириченко, 2022
"Женские практики" Московский университет йоги, 2022
"Основы правок в асанах хатха-йоги" Школа йоги Чатуранга, 2022
"Хатха-йога, пранаяма, йога-Айенгара" Online тренинги от ведущих инструкторов Joga-journal, 2021
"Через йогу к мечте" авторский курс от Aniko, 2021
"Преподаватель Хатха-йоги" Институт йоги, г. Москва, 2014
Ретрит, Индия, ГОА, 2012
Обучение у Константина Харьковского, Индия, 2012
"Хатха-йога, пранаяма, йога-Айенгара" Ретрит, оз. Селигер, йога-лагерь, 2011

"Курс по подготовке преподавателей хатха-йоге", Москва, Центр йоги "Прана" 2020-2021
"Курс по отстройке и правке асан" Москва, Центр йоги "Прана" 2021
"Курс по подготовке преподавателей инь-йоги" “YOGIC” 2022
"Курс по подготовке преподавателей йога-нидры" «Yoga108» Илья Журавлев
Дополнительно: семинары и курсы повышения квалификации по йоге, пранаяме, йогатерапии и различным смежным направлениям таких преподавателей как: Игорь Пантюшев, Дмитрий Демин, Алевтины Шелухиной, Михаила Баранова, школы Physiosapiens и т.д.

«Курс преподавателей хатха-йоги (YTTC – 200)», Федерация йоги России под руководством С. Репина, Н. Бондарука, О. Полушиной, 2022

Cеминар «Знакомство с Аштангой», Н. Савина, 2023

Факультет журналистики МГУ имени М.В. Ломоносова, 2008 – 2013.

Дополнительно: TCS NYC Marathon, 2018. Восхождение на гору Фудзи, 2019.

Тренер по фитнесу и преподаватель по йоге Айенгара.

Сертифицирована по направлениям:
- Pilates ( малые и большие мячи, кольца, резиновые амортизаторы, роллер, занятия Pilates с беременными). Обучение прошла в London Body School в Жуковке у Майкла Кинга
- инструктор тренажерного зала, сертификат FPA, обучение в РГУФК у Калашникова
- йога в Гамаках и фитнес в гамаках, международная школа Светланы Ангел. В 2013г заняла 1 место на Чемпионате йоги в гамаках в Москве.
- йога Айенгара, диплом преподавателя по йоге в школе Елены Ульмасбаевой, опыт преподавания свыше 9 лет.
Провожу занятия по всем видам силового тренинга, стретчинг, Pilates, занятия с беременными, занятия в гамаках, йога Айенгара.

Московское медицинское училище №23 (сестринское дело) 2008г.

Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства. Лечебная физкультура. 2014г.

Институт восстановительной медицины. ЛФК в педиатрии. 2013г.

Московская академия йоги "Сиддханта".2022г.-Семинар " Пранаяма и йога-нидра с намерением", Олеся Гурина. 2022г.

Выпускница международной школы expert school по направлению «инструктор йоги»

Курс "Инструктор йоги :базовый "
Курс " Йога Инструктор ." Углубленный"
Курс "Популярные асаны:отстройка и техника выполнения.»
Курс "Инструктор Аштанга йоги "
Курс "Йога с пропсами"
Курс "Инструктор "Крийя йога "
Курс "Женская йога "
Курс "Инструктор "Fly yoga"
Курс "Инструктор Йога для беременных "
Курс "Парная йога"
Курс "Медитация и пранаямы»
Курс "Питание и йога "

·      Российский государственный социальный университет, факультет психологии, бакалавр, 2013–2017
·      Международная академия исследования лжи, профайлинг, верификация 2017
·      Международная академия исследования лжи, применение полиграфа при проведении специальных психофизиологических исследований (СПФИ), 2018
·      Международная академия исследования лжи, модели получения признания, 2018
·      Челябинское региональное отделение профессиональной психотерапевтической лиги, «Онлайн консультирование. Коучинговый подход», психолог-консультант, 2019
·      Российский государственный социальный университет, факультет психологии, магистр 2019-2020
·      Национальная академия дополнительного профессионального образования, «Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы психолога, 2022
·      Национальная академия дополнительного профессионального образования, «Метафорические карты в работе с отношениями и семейной системой. Использование МАК в работе с детьми и подростками, 2022
·      Национальная академия дополнительного профессионального образования, «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2022
·      Национальная академия дополнительного профессионального образования, «Телесно-ориентированная терапия в психологическом консультировании», 2023
·      Школа звука Валентины Майман, «Кристаллические инструменты, мастера звуковых медитаций», 2023
Национальная академия дополнительного профессионального образования, «Танцевально-двигательная терапия в практике психолога», 2023

2007-2008 Курс по обучению преподавателей хатха йоги под руководством Журавлев И., Константинов М., Агапкин С, Аштанга Йога Центр. 2014 Сертификат по теме «Перинатальная йога», НЧОУ Институт Йогатерапии 2019 Углубленный курс подготовки инструкторов аэройоги Центр-йоги Прана